slimming with pilates | لاغری با پیلاتس

Update: 2022-03-31

Description

یه سوال که درمورد ورزش پیلاتس خیل رایجا است اینه که آیا پیلاتس باعث لاغر شدن میشه یا نه؟

اگه این سوال شما هم است حتما این پادکست از پیوجیم را گوش بدید.

Comments

In Channel

غذا کم میخورم ولی بازم وزنم زیاده | پیوجیم

2022-04-1307:50

sedentary-people-exercise | ورزش افراد بی تحرک

2022-04-1004:43

slimming by breathing | لاغری با تنفس

2022-04-0602:27

slimming by sweating | لاغر شدن با عرق کردن

2022-04-0304:48

slimming with pilates | لاغری با پیلاتس

2022-03-3103:47

exercise morning evening | صبح ورزش کنیم یا عصر؟

2022-03-2906:00

Muscle shake when exercising | لرزش عضلات هنگام ورزش کردن

2022-03-2906:01

do pilates | تمرینات پیلاتس را چند روز و چند ساعت اجرا کنیم؟

2022-03-2904:56

Weight loss or size reduction? | کم کردن سایز یا وزن؟

2022-03-2905:00

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176688609675723{-webkit-line-clamp:2;}slimming with pilates | لاغری با پیلاتس